外皮酥脆內鬆軟,裹滿蔓越莓與葡萄乾,還藏有酸奶油的健康麵包
這個完全是為了消耗作甜點剩下的sour cream (酸奶油)的麵包,意外的非常好吃! 和著滿滿的蔓越莓與葡萄乾,再藏入酸奶油,鬆軟的麵包體與酸甜的果乾香,健康又美味~
參考食譜(日文) : http://recipe.cotta.jp/recipe.php?recipeid=00000850
(自己有更改配方)
◎ 熱量: 1295kcal (兩個大size)
◎ 花費: 約345日幣 (約台幣105元)
◎ 所需時間: 約4小時
※ 材料 ※
高筋麵粉 | 200g | 100% |
速發乾酵母 | 2g | 1% |
鹽 | 3g | 1.5% |
糖 | 16g | 8% |
脫脂粉乳 | 12g | 6% |
水 | 126ml | 63% |
奶油 | 10g | 5% |
酸奶油 | 50g | 25% |
蔓越莓 | 30g | 15% |
葡萄乾 | 30g | 15% |
麵團總重量 | 479g |
- 高筋麵粉是モナミ(丸信製粉),美國產小麥粉,蛋白質11.6%±0.3%, 礦物質0.42±0.02%
- 參考食譜內用的是cream cheese,我是用家裡現成的sour cream (酸奶油 )
- 參考食譜內用蔓越莓與葡萄乾各25g,加上核桃50g,我沒有核桃所以增加蔓越莓與葡萄乾的量。有加核桃會更香。
- 參考食譜裡糖是10%,我用8%的確是不夠甜 。
※ 作法 ※
- 將奶油、酸奶油、蔓越莓跟葡萄乾之外的材料混合捏成團後,加入奶油捏到有薄膜後,再加入蔓越莓跟葡萄乾,繼續捏到有薄膜。 (作麵包的基本步驟,可以利用捏麵團機或是自動麵包機的捏麵功能。蔓越莓跟葡萄乾最後再加入,避免果乾碎掉) 。蔓越莓乾跟葡萄乾要事先泡過水去掉油膜。
- 30度C發酵(第一次發酵)到麵糰體漲到約兩倍大,大約需50 ~ 60分鐘。
- 發酵完後的麵團分割成兩等份,搓圓後蓋上濕布或保鮮膜,置於室溫(25度C)下15分鐘。 天氣冷時可延長放置時間,太熱時則縮短。觀察麵糰外圍變軟利於整形即可。
- 整型步驟如下圖:
- 桿成約15cm直徑的圓形
- 將四個角折入,成菱形
- 加入酸奶油,或奶油起司
- 黏合成橄欖狀
- 整型完的正面圖
- 35度C進行第二次發酵30~40分鐘,到麵糰漲到1.5~2倍大。
- 表面灑上麵粉後劃線
- 烤箱(我家是電子蒸氣烤箱)預熱220度,麵糰進爐後降到200度烤15分鐘。
佈滿果乾的麵糰,實在很難劃線。 因為想要做出跟參考食譜一樣的感覺,中間長線的深度割得比較深(約0.8cm)
但是,結果我的麵包總是爐裡後發力不夠,中間線還是裂得不夠開,變成了醜醜的葉子 還有,可能因為烤箱不同的關係,照著食譜烤的結果,顏色有點深。建議可以12分鐘左右看一下顏色,已經很深的話可以降到180度繼續烤。
雖然外表差強人意,不過沒關係,味道真的很好,牛小弟也讚不絕口,推薦大家試試!
有關劃線技術,我會再加油的 T___T
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